COACHING DE VIE & DÉVELOPPEMENT PERSONNEL
Le Coaching de Vie pour vous accompagner dans votre cheminement personnel ou professionnel.
Vous avez une difficulté, une problématique que vous souhaitez dépasser au niveau personnel ou professionnel, un objectif ou un nouveau projet de vie à atteindre, des difficultés relationnelles au travail ou dans votre couple ?
Grâce au coaching et aux outils de la Programmation Neuro-Linguistique (PNL), je vous accompagne de façon personnalisée, à votre rythme, et vous aide à traverser vos difficultés, débloquer vos freins, vos peurs et faire émerger en vous, la ou les solution(s) que vous possédez déjà mais auxquelles vous n’avez probablement pas encore accès. Le but étant de vous aider à surmonter vos blocages et développer les ressources dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif et avancer sur votre chemin.
Envie de retrouver du sens dans votre vie privée ou professionnelle ?
Vous vous sentez perdu(e), épuisé(e), au bout d’un cycle et vous souhaiteriez être (ré)aligné(e) avec vos aspirations, vos désirs, vous sentir bien dans votre tête et dans votre vie, y retrouver du sens ? Vous vous questionnez sur vous-même ou sur votre travail actuel et souhaiteriez changer de direction ?
Reconnectez-vous à votre identité profonde pour vous connecter à la vie de vos envies !
Besoin de résoudre un conflit, apaiser des tensions ?
Vous vivez une relation conflictuelle ou sous tensions, dans votre couple, avec votre enfant ou encore avec votre patron ou l’un de vos collaborateurs ?
Prenez conscience de vos besoins et aspirations réciproques tout en réapprenant à communiquer pour retrouver un alignement et une harmonie relationnelle !
Envie de mieux gérer vos émotions, développer votre confiance en vous ?
Vous vous sentez souvent submergé(e) par vos émotions et/ou votre stress, vous avez du mal à les maitriser et vous souhaiteriez être plus serein face aux événements du quotidien ? Ou bien vous manquez de confiance en vous et cela vous bloque dans vos actions, dans vos relations, dans les choix que vous êtes amené(e) à faire et vous souhaiteriez développer votre assurance ?
Accueillez vos émotions pour mieux les gérer avec sérénité !
Envie d'entreprendre et d'accomplir un nouvel objectif ?
Vous avez un nouveau projet en tête et/ou un objectif prédéfini à atteindre (à titre personnel ou professionnel) mais vous ne savez pas par où commencer, comment vous y prendre ? Vous avez certains blocages qui vous empêchent de vous lancer ou de concrétiser votre projet et vous souhaiteriez trouver des solutions pour mener à bien ce nouveau challenge ?
Osez faire la pas avec confiance et sérénité vers votre nouvel objectif !
Lors du premier rendez-vous, nous définissons ensemble, un objectif qui sera le moteur de votre accompagnement et servira de repère tout au long des séances.
A travers différents exercices pratiques dans lesquels vous serez l’acteur(actrice) principal(e), nous travaillerons sur les différents aspects identifiés qui vous bloquent et qui vous empêchent d’atteindre l’objectif préalablement défini.
Vous repartez après chaque séance, avec des informations précieuses sur vous-même ainsi que des actions à mettre en place dans votre quotidien à travers un plan d’action concret.
A chaque séance suivante et afin d’assurer un suivi, nous faisons le bilan sur ce qui a fonctionné ou non et définissons si besoin, d’autres points à travailler pour que vous puissiez atteindre votre objectif.
C’est donc principalement à travers les outils de la PNL Humaniste (Programmation Neuro-Linguistique) que je vous propose de plonger en vous afin de faire émerger les solutions et les ressources dont vous avez besoin pour avancer sur votre chemin.
Quelle que soit la thématique qui vous amène, mon approche est avant tout orientée sur la connaissance de Soi, de qui vous êtes profondément. Car je suis intimement convaincue que le “simple” fait d’être aligné(e) avec soi-même, avec son identité intrinsèque, avec ses valeurs et ses aspirations profondes, apporte déjà de nombreuses réponses et solutions pour faire face à une problématique et avancer dans le bon sens, le sens qui VOUS correspond. Le plus gros travail est donc de parvenir à se reconnecter à Soi et peut-être, de prendre une nouvelle direction qui sera la vôtre même si cela implique de laisser derrière soi certains schémas, certains comportements, certaines croyances et certains aspects de votre vie que vous avez construits jusqu’alors.
Je propose une approche “globale” qui peut inclure, selon les envies, les demandes et les besoins, d’autres outils tels que le magnétisme et les soins énergétiques. Approches qui peuvent aider à débloquer certains aspects à d’autres niveaux et ainsi, venir en complément du travail de coaching.
Lors du premier rendez-vous, nous définissons ensemble, un objectif qui sera le moteur de votre accompagnement et servira de repère tout au long des séances.
A travers différents exercices pratiques dans lesquels vous serez l’acteur(actrice) principal(e), nous travaillerons sur les différents aspects identifiés qui vous bloquent et qui vous empêchent d’atteindre l’objectif préalablement défini.
Vous repartez après chaque séance, avec des informations précieuses sur vous-même ainsi que des actions à mettre en place dans votre quotidien à travers un plan d’action concret.
A chaque séance suivante et afin d’assurer un suivi, nous faisons le bilan sur ce qui a fonctionné ou non et définissons si besoin, d’autres points à travailler pour que vous puissiez atteindre votre objectif.
C’est donc principalement à travers les outils de la PNL Humaniste (Programmation Neuro-Linguistique) que je vous propose de plonger en vous afin de faire émerger les solutions et les ressources dont vous avez besoin pour avancer sur votre chemin.
Bien qu’un coach puisse être perçu de différentes façons selon chacun, le rôle que je souhaite lui donner est avant tout celui d’un accompagnateur. Sa mission est d’être à l’écoute, de vous offrir un espace de confiance et de sérénité et de vous accompagner à faire émerger les solutions qui sommeillent en vous et dont vous n’avez pas encore connaissance. Car oui, celles-ci se trouvent déjà en vous ! Le coach est donc là pour vous entourer et vous guider à creuser en vous-même pour que vous puissiez y accéder et les faire émerger. A travers différents exercices, nous ouvrirons les portes vers la résolution de votre problématique et l’atteinte de votre objectif . La mise en oeuvre de certaines actions en dehors des séances a donc toute son importance puisque vous devenez l’acteur majeur de votre changement. La mise en pratique de ce qui aura été abordé pendant les séances favorisera évidemment l’atteinte de l’objectif. Un feed-back étant prévu à chaque nouvelle séance afin de vous aider à rebondir et à trouver des solutions là où vous rencontrez encore certains freins et/ou blocages.
Bénéfices principaux du coaching de Vie :
- Apprendre à mieux se connaitre.
- Identifier et débloquer les freins, les blocages et les peurs.
- Être en accord et aligné(e) avec son identité et ses valeurs.
- Définir un objectif clair et précis.
- Générer des comportements conscients positifs et constructifs.
- Définir et appliquer un plan d’action concret.